我想控制一下自己的坏脾气 以前挺好的 对老人也孝顺 自从生过小孩子后性格脾气大变 天天骂老公 对父亲…
匿名用户 2011-12-22 00:49
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慢慢来。少点开口说话，即掏侨怨使生气也不要旧瓣说话，转移注意力。生气了干脆走开就岩怠好。告诉自己，说多了浪费口水。坏脾气慢慢就会没的。
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你已经认识到自己做的不对 这点很重要 因为有了宝宝 多了很多事 你可能吧全部的爱都用到了 孩子身上 累了 就觉得 丈夫 老爸 都是麻烦了 调整心态 慢慢会好起来 也有产后忧郁症的可能
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每次不管遇到什么事情的时候先不要说话，在心里默数从1到10，然后再开口，冷静十秒有很好的作用哦