你好，从你所说症状，考虑腱鞘炎的可能，多是应用过化毯度劳累，受寒等所致，建议你平时注意休息，且耀适当给与局部按摩、热敷、局部封闭等治疗。有必要及时到医院骨科院缠医就诊。