我觉得小米的好一些，你看很多人坐月子的时挤稼候都喝小米粥，局怪这个小米的营养还是很不错的，而且有膳食纤维，能促进宝宝消化，神愚趋宝宝消化好了，吸收好了，当然长的也是壮壮哒，是吧，我给宝宝吃的谷之爱就是小米的，你可以看看这个呢