是呀～你孕期和哺乳期食物都要多样化才好呢。宝宝都是美食家呢

你没发现但是宝宝能尝得到啊

妈妈吃什么都会在母乳里面反应出来。但妈妈的食物就是要多样性，营养均衡，你的宝宝也能“品尝”到各种美食，而且添加辅食后不容易挑食

有，吃辣容易上火，吃凉容易拉肚子

有影响，所以尽量少吃。