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吃糖太多会产生很多不良作用迷逼电,如引起肥胖症、诱发 糖尿病 、促使 龋齿 发金键生等。尽量做到 吃饭 前后、睡前不吃甜食,每天进食糖量不超过每竖筛千克体重0.5克。平时多吃一些 维生素 B1的食物,如糙米、 豆类 、苹果、动物肝脏、瘦肉之类。
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宝宝爱吃甜食的时候可以用葡萄干代替一下,葡萄干也是益牙的食物吃多了也没有关系的
我吃过好几串,还吃了山楂糕,山楂卷,吃多的时候还吃了山楂,也没有觉得怎么样啊.
吃糖太多会产生很多不良作用,如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生
糖块可以吃,什么都是要讲个量 的,少吃为好。 你可以用别的东西跟他交换呀。比如馒头块。
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