有营养，海产品里面的含钙量比较高，但是容易过敏，很多孩子吃了海鲜之丰基后出 疹子 ，如果孩子不过敏的话，可以摄入一些海产品，但是不能过多舞务，还要考虑孩子的年龄截堡乡。