我家宝宝柿征也是这样，我现在在改变大人的生活习惯，感觉好了很多，主要给宝宝一个睡眠的环境，到该睡觉的时间久菠耗提前准备帮宝宝务指常刷牙洗脸，然后就在床上玩，讲故事等等。然后关掉灯，不要说话，如果宝宝话就装睡，千万别跟着一起起哄，估计宝宝慢慢觉得无聊就睡了，这样时间长了就会形成习惯，建议你试一下。