1.每天晚上睡前用手拉出来固定10分钟，坚持一个月，适用于很轻者 2.找一个注射器把前端剪掉，对准乳头，往外抽注射器，把乳头慢慢吸出来，也要坚持一阵的，适用于比较轻的 3，去医院吸出来，医院有吸乳器，大医院都有这个的，见效也快 总之没有乳头影响将来哺乳的，快解决吧，嘿嘿

呵呵我觉得还是去医院看看吧

估计不能。。 能给你吸大了。。 具体是怎么个内陷法呢？？ 如果你男朋友不介意的话。。就顺其自然吧。。 也没什么。。 不影响使用就行 ！！！

经常扯扯吧 话说好开放啊

不可以的，