请问你是产后多久了？做月子期间可以用收腹带，3个月后用塑身衣，这是我的个人意见，一般在医院医生就会给你帮收腹带，塑身衣的话饥究不建议早用，因为你的子宫还没恢否射富复好不要过度的去挤压它。剧烈运动的话，剖腹产最少得6个月后（得看恢复状况），顺产也得3个月后。瑜伽应该是最好的高急选择了。其实生完孩子肚子的松垮是不可避免的，想回到以前那种状态最少得等1年后，我现在产后10个月了，肚子摸起来还是有点松松的 采纳哦