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女子在受孕前可以检查血慕否尿便常规，胸片，肝功能，定期复查彩超检查及妇遮乔纪科优生这一系列的检查。需要注意调整饮食结构，要多种营养，避免营养不均衡。可以在之前3月内一直服用叶某潜酸和B12，另外心情需要放松，心态要平和。
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怀孕前先做个检查吧 看看医生怎么说吧
你好。如果要减少胎儿流产、早产、死产以及畸形的概率，那么孕前三个月夫妻双方开始服用叶酸是有必要的。而女性的叶酸不用像男性一眼在确认怀孕就可以停药，建议女性叶酸服用直至哺乳期结束后停药。而孕期保持良好的生活习惯，以及按要求胎检，也是很重要的。
从优生角度讲，孕前夫妻双方均应戒烟酒半年，避免接触有毒、有害物质，忌高温。长时间上网等生活不规律，可能会影响精子、卵子质量，不利优生。建议夫妻在心情愉快、放松的环境下怀的宝宝更聪明。妻子怀孕后尽量不接触电场、磁场、辐射。