随着豆浆机的普及，时下很多家庭都开始自制豆浆，但值得注意的是：一定要把豆浆煮熟再喝； 另，看情况你现在可能正在哺乳期，不建议喝豆浆，现在这个时间最好多吃些高蛋白类的食品，还有清淡的鲫鱼汤等等，主要是要注意饮食质量，这样才能有高质量的奶水；

当然可以喝豆浆了，不但不会回奶还会促进奶水的增加，喝鲫鱼汤也是不错的选择，但切记做汤时只能放葱和姜，别的辅料都不能放。