你好，虽然说孕期左侧睡是对胎儿最好的，但是最好的还是怎么舒服怎么睡，本来怀孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多哦

两边换着睡

这个不一定非要左侧吧！我当时是右侧居多，没那么休息

你动的时候宝宝在肚子里也跟着在动的，这个没事的，只要胎动正常就好，没有关系的！宝妈不要担心哦！

要以宝妈的睡眠质量为主，你休息好了，宝宝才好！左侧睡虽然对宝宝好，但是也不要耽误睡眠质量，适当右侧睡是可以的，交换来！只要不平躺就行！我就是左边睡麻了就换右边的！我怀之前都是右侧睡的，有了宝宝后就尽量左侧睡，但时间长了着不住的！