宝妈们，我现在有严重的便秘怎么办？尴尬的说一下，拉粑粑的时候粑粑进不来出不去，蹲一个小时都这样，香蕉红薯吃了没用 你们说怎么办？
贾香巧_CJ1o 2014-07-06 12:47
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去队寸药店拿开露塞！然后早上唤怨空腹喝水！多吃水果，多喝水，水里放几片绿茶叶子，不要太多！如果这样还不行！只能去医院叫医生看看报逝哑了
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多喝水，吃柚子，柚子就管便秘的，
当下上开塞露，可以去中医那吃药调一调
适当吃点小麦粗粮，吃番茄蛋汤，饮豆浆，饮蜂蜜水，我吃这些都觉得有效，一天去3-4次。
大的时候用家里的菜籽油比开塞路好，还有早上空腹喝蜂蜜水，苹果和香蕉