您好: 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素，但由于吸收机理相似，容易产生拮抗反应而影响锌的吸收，最好是分开补充。而且是：先补锌，再补钙。 先给宝宝补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给宝宝补锌，能达到...事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。 建议在医生的指导下给服用药物补充，平时在饮食中也可以注意多摄取。