如果要自己吸，最好是吸之前两个小时不要吃奶。力度只要撑握，刚好把鼻涕吸出来就行了。

可以用艾畅，只是剂量小一点。如果不你想到医院去用吸痰器，在家里只能自己用嘴巴吸宝宝有鼻子，就是有一点恶心。

如果用热毛巾不行，那就用药物治疗，一步步来，不要急。

这个是宝宝感冒后出现的鼻塞，流浓鼻的症状，因为宝宝比较小，抵抗力差，且不会吐痰，所以症状改善的比较慢，现在要及时的治疗，否则时间长了很容易引起肺炎，建议：如果鼻塞比较严重，可以用热毛巾敷鼻梁，另外口服艾畅抗感冒就行了。如果上面的办法不行，那再用呋麻滴鼻液滴鼻子，但是最少要稀释5-10倍再用，必要时可...以配合到医院去吸痰器通过鼻腔吸痰治疗，一般吸两次，很快会改善的。