宝妈好，建议您用一些月子米酒水不含酒精的哦，用来饮用 煲汤，可以加速血液循环，改善身体的代谢，帮助身体的营养更好更快的吸收；姜 可以吃用胡麻油爆过的老姜，帮助发汗，驱寒气，温热身体，且具有健胃，增加食欲的效果。推荐艾佳人米酒水和胡麻油，很好的哦~

很好啊，哺乳的话，姜少一点