建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.可用黄茋十五克.炒甲玞十二克.漏芦.王不留行.通草各十克炖猪啼服

心情不好，会影响奶的质量

有关系，注意自己的情绪，为了宝宝不要生气，多喝汤

现在够吃，因为我现在能不生气就不生气

不可以生气哦亲，容易回奶的，少生气。淡定，多喝汤，