我家宝宝马山就十一个月了，也出现你这种情况，我家宝吃的是合生元，一天一包，吃了一天之后就见效了，还有就是吃香蕉，比较管用。宝宝拉屎的特别费劲的时候，我婆婆把一小块肥皂塞到宝宝屁屁里面，便便也能痛快的出来，不过还是建议吃合生元，真的是很管用！希望对你有用。

你可以给宝宝多喝水，喝点苹果水这样可以软化通便可以缓解的

合生元是可以缓解宝宝这些症状的

试试吃点火龙果，我家宝宝便便干吃火龙果很有效的。

建议可买些七星茶之类的给小宝吃~水果还是有点生冷不是很适宜~多饮温水很有好处。