均衡饮食。宝宝不挑食不 偏食 ，身体抵抗力强。多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。减衣服。随着季节，适时添减衣服。保持良好的卫生习惯，饭前便后 洗手 。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝... 身高 体重增长正常

孩子爱臭美应该跟家长自身有关系。如果家长爱臭美，孩子就会通过这种方式去认同家长，让他觉得他跟他爱的这个人是一体的。再说，爱臭美也不是什么坏事，别把这当成生活的重心就行。不需要那么在意的。

对于免疫系统来说，起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。其中补充维生素AD是非常合适的，维生素A起到上皮生长发育，让呼吸道有一个健康的黏膜，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，可以让还多吃这类的食物，还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜苏的食物有菠...菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，可以把这些水果榨成果汁在一起吃。富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外还要让孩子所晒太阳，紫外线在体内也可以转化成维生素D。富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富，不要单一。

我家的免疫力也不好，当时有想过打转移茵子的针，提高免疫力的，后来老公的表姐说不好，不是自己的抵抗力，后来没打，现在2周岁3个月了，我总结，想免疫力好，要常到外面去玩，宝宝能吃能喝，这样会慢慢自己提升的。