孩子经常出汗有三个坏处，一个是出汗毛孔全都张开，孩子容易一受凉就感冒。第二个是一身汗睡不好觉，第二天没精神、没胃口、抵抗力差。第三个，经常捂汗会影响身高，因为穿太厚一身汗，父母要反反复复给他擦汗，小孩就被折腾得睡不好，而正常人的生长激素分泌高峰 在深睡眠以后90分钟出现，没有深睡眠生长激素分泌不足，...就没有生长高峰。所以控制好了疾病，护理到位了，孩子的个字也能长得高。

如果人工喂养的孩子，建议3小时喂奶一次，因为配方奶在胃里排空的时间比较长，大约2个半小时，频繁喂奶不但容易引起孩子肥胖，也会发生消化不良。孩子哭闹不见的是饿了，家长要检查孩子是不是大小便后尿布湿了引起的不适，或者寻求安慰，或者身体有不适，一般只要不到喂奶时间就不要喂奶。

不应给一岁内婴儿主动提供食糖（蔗糖）和食盐（氯化钠），更不能给婴儿喝葡萄糖水。婴儿以液体食物为主，其中含很多水。只要排尿不黄，不应额外加水。若需加水，应喝白水。母乳、配方粉、米粉等食物中都含氯和钠，足够婴儿生理所需。只是不是氯化钠，不咸而已。葡萄糖水会干扰体内代谢。

生宝宝以后可以进行床上的产后瑜伽训练，称为产后操。可能只是从简单的呼吸训练开始，指导产妇在床上能完成的动作，可帮助产妇排出恶露，尽快下床走路。在产后如果有下肢疼痛、腰背疼痛，通过一定的训练后，也能够很好的缓解。