我是今年12月份生的小孩，请问我在坐月子时要注意什么？是不是45天不能洗澡洗头？
匿名用户 2011-12-31 16:37
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不要让自己受凉,注意饮食兵眨不要祸捆乔吃辛辣的食物!如果你是剖产最后在伤口复合后在洗澡,头还是可揭洞以洗的
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几年前，1月份在北方生孩子，室温23度，七天开始洗澡洗头，不暴饮暴食，饮食均衡，自己带孩子。现在看，坐月子幸福感非常高，身体恢复很好。不象大家说的体弱大龄妈妈如何如何。要相信科学。还有湿头发，我擦干。
带个帽子，穿袜子，尤其晚上喂奶的时候注意别冻着。出月子的时候去发下汗，没必要45天，我老婆发完汗就洗澡了有1个月。
现在没有那么娇气了，注意不要受风，不能吃咸盐，适量运动