最好不吃，真正的珍珠粉有增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、养肝明目、辅助降压等作用。 但目前珍珠粉很多是鱼目混珠，真假难分，而且珍珠粉也不易吸收，婴幼儿的胃肠功能发育不完善，所以最好不吃。