你好乳房有硬块如果在哺乳期的话这考虑是乳腺管不通或是乳汁淤积引起的，这是容易引起疼痛不适的建议你注意多休息，禁食辛辣刺激食物，可以使用毛巾热敷缓解的，同时可以按摩试试