您好，休息多长时间要看女人的体质而定的，至少也要休息7-15天的。简单的工作可以做，但是易劳累的工作还是要避免，您的工作是一直站着，7个小时，就不太适合。建议您还是尽量的休息。还有要提醒你的是，少去沾冷水，包括洗手洗脚都要注意。饮食呢要尽量吃一些热补的食物，不吃冰冷或凉性的。

您好，休息多长时间要看女人的体质而定的，至少也要休息7-15天的。简单的工作可以做，但是易劳累的工作还是要避免，您的工作是一直站着，7个小时，就不太适合。建议您还是尽量的休息。还有要提醒你的是，少去沾冷水，包括洗手洗脚都要注意。饮食呢要尽量吃一些热补的食物，不吃冰冷或凉性的。

您好，人流后一个月内不要碰冷水，人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。术后2周内,适当卧床休息在人流后半月内不要从事重体力劳动，要保持外阴部的清洁，注意卫生，可以每天用温开水清洗外阴。如果2周内或者阴道还流血，就不要坐浴，避免细菌的侵入，而发生感染。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题人工流产后一个月才可以恢复，在这一个月内都不可以碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌...侵袭，引起感染。