自己买点苹果、梨子之类的，削片煮水喝就可以了。买的果汁都有添加物，自家鲜榨的有些成分宝宝吸收不了，对肠胃反而是种负担。喝白开水最导堡好，长期喝有味道的果汁宝宝对宝宝牙齿也不好立唉，毕竟都含有很高的糖分的。还会影响以后宝宝乔航玻的喝水习惯。