你好，新鲜的果蔬都是可以给孩子吃的，能够补充足够的维生素。如：梨、苹果、枇杷等。如果孩子比较小可以榨成果汁。平时饮食也要注意，以清淡为主。

您好.紫苏子味辛，性温。归肺经。具有降气消痰、平喘、润肠的功能。生紫苏子润肠力强，多用于肠燥便秘或气喘而兼便秘者。炒紫苏子温肺降气作用较佳，用于多种原因引起的气喘咳嗽。并炒后气香、质脆，易于粉碎和提高煎出效果。一般用3～9g。

您好，紫苏梗功能主治理气宽中，止痛，安胎。用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安。影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病。您的情况不适合吃紫苏梗。

你咨询的情况看是酒有影响引起的，不能确诊是紫苏引起的紫苏适量服用没有太大副作用的，有温胃散寒作用，可内科门诊检查看是否正常再确定治疗比较好，以免延误治疗。