国际母乳会的权威建议那些奶水不足的妈妈，无论孩子多大都可以采用以下方法： 1.像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上 2.如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天肯定有效果 3.喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着喂奶粉，而是换一边继续...喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多