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其实都一样，都属于蛋类，鸡蛋定捆侨位为参考蛋白，其他食物的营养价值都以鸡蛋作为参照，所以说鸡蛋是人体吸收比较理想的蛋白脚侨今。 鹌鹑 蛋也属于蛋类，和岩吊鸡蛋差不了多少，但是质量小，一般一个鸡蛋约等于四个 鹌鹑蛋 。可试着让宝宝每样都尝尝
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其他回答
都可以给宝宝吃，各有各的营养呢
鸡蛋最适合给宝宝吃了，鸡蛋营养丰富，容易消化。鹌鹑蛋也可以给宝宝吃的，营养价值高。
还是给宝宝吃鸡蛋比较更适合宝宝吃的，比较好消化吸收的
其实都一样，都属于蛋类，鸡蛋定捆侨位为参考蛋白，其他食物的营养价值都以鸡蛋作为参照，所以说鸡蛋是人体吸收比较理想的蛋白脚侨今。 鹌鹑 蛋也属于蛋类，和岩吊鸡蛋差不了多少，但是质量小，一般一个鸡蛋约等于四个 鹌鹑蛋 。可试着让宝宝每样都尝尝
都可以给宝宝吃，各有各的营养呢
鸡蛋最适合给宝宝吃了，鸡蛋营养丰富，容易消化。鹌鹑蛋也可以给宝宝吃的，营养价值高。
还是给宝宝吃鸡蛋比较更适合宝宝吃的，比较好消化吸收的