你好，你估计是感冒，不然就是贫血的，要是月子期间也要多注意吃些比较补血的食物比较好的

身体还没有恢复好，尽量不要下床走动

可能有点贫血，也可能是没休息好，喝点红糖水，多卧床休息

可以每天尝试做一些温和的运动，坐月子期间每天躺着或者坐着不太运动，对血液循环不好，走动走动，拉伸拉伸，人会感觉舒服很多，试试看吧

可能休息不够，尽量休息，宝宝睡觉也一起睡一会