注意休息，注意调整喂奶方式，时常更换，才有好处。在月子里没有症状就好了。如果出月子还不好，那你就得了月子病。

现在正是治疗的好时期，找个资深的中医给你开点中药是完全可以康复的，我现在就是在治疗，感觉好点了

月子期间是调整身体的好时期，不要干重活，多休息

这个是可以恢复的，放心吧，这是因为喂奶、哄小宝宝，坐姿的问题，加上机体承受比以往重的重量，肯定会有不适的感觉，不用特殊治疗，注意休息就可以了~~~祝你的宝宝健康成长，祝你早日恢复~~~