你好,一般产后注意避免接触冷水和洗冷水脚，和重体力劳动。应避免穿束胸衣物，应选择材质天然的纯棉布材料，透气吸汗的衣服.最好是长袖的哺乳服。这样即方便哺乳，同时，产后月子期间要注意防风寒。