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您好，小月龄孩子的话，晒太阳对于补充维生素D不起绝对作用，也就是不能完全依靠晒太阳来达到补充维生素D的目的，还是需要正规补充，晒太阳的话，时裁佳梅间最好在上午金典10点以前或者下午4点以后卫逼，以免太阳直晒，同时要注意适当遮挡
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一般选择早上九点或下午四五点左右，一般来说，并不太建议宝宝在阳光猛烈时晒太阳，不要在中午的时间晒太阳。通常阳光照射的时间越长，维生素D合成就越多，两者属于线性关系。但是现在的宝宝一般都会补充维生素A、D和钙，基本能达到足够的钙质，适当的晒太阳就可以了，不需要通过长时间大量地晒太阳来促进钙吸收。
一般10点左右的阳光还是比较适宜的。