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紫苏籽油可以补充DHA，震厘但是本身不含有DHA，紫苏籽油是世界上α-亚麻酸含量最高的天然植物，α-亚麻酸含量高达60%以上，α-亚麻酸能在人体内根据人体需要合成DHA，不会像鱼油那样直接补充DHA，补多了会有副作用，紫苏籽油是纯植物性的，更安全一些，特别是孩子，孕妇更需要高慕惠注意补充，值得一提的是，α-亚麻酸在人体内除了合成DHA，还可以合成EPA，这种物质号称“血管的清道夫”，有助于清除血液垃圾，让血管变得通透，备孕期或是怀孕期最能帮助净化孕育空间，而且可以调理血脂血压，有减乔锈肥和降三高的功效，完全不用担心副作用
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单单这个是不够的！应该适当的加其他的食物，例如核桃
会含有，但是宝宝又不易直接喝，而且含量毕竟有限。 还是补藻油DHA为好。
我觉得不是太科学的！最好还是不好单纯的补这个吧
DHA被称为“脑黄金”。家长们都在寻找品质好的婴儿补脑DHA，只为给宝宝最好的呵护。具体的没有吃过不知道呐