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影响乳汁的三大要素 1多喝喜欢的各种汤类 粥类补充水分 有们险脚利于乳汁的分泌 2让孩子多吸允乳头 刺激乳头有利于乳汁的源恨分泌 3分院命泌的乳汁及时的消耗掉 有利于乳汁的分泌
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很高兴为您解答;;从你的描述上来看;;首先你要坚定给孩子喂奶的;信心;;;;所以一定要孩子多吃多刺激;才会涨奶水多的;多喝汤水;;;尤其是猪蹄汤鲫鱼汤等;很张奶水的;;;注意休息;保持好心情;;饮食搭配合理;;;多样化;奶水就会质量更好的 希望我的回答能帮到你;;祝宝宝健康成长!!!
宝宝多吸吮对乳汁的分泌是有好处的，要注意心情，睡眠一定要好，这是保证乳汁分泌的前提，每餐可以多喝点像猪蹄汤，鲜鲤鱼汤。
白煮猪蹄 什么都不要放也不要放盐 喝汤
增乳的方法很多，有按摩的、中药的、食补的，效果也因人而异。 建议食补：黑鱼,猪蹄,鸡鸭,花生,做成汤水多的,连菜带汤多吃.