自己拿手揉一揉，坚持天天揉

热毛巾敷敷我的那是也疼我都哭了。现在没事了坚持

乳头疼考虑是有炎症 引起的疼痛 建议口服消炎药物，乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。

挤奶了吧，用热毛巾捂捂，轻轻的自己揉揉

是奶水太多了