乳头凹陷或扁平的妈妈要知道的哺乳诀窍 1 如果乳头扁平或凹陷，应该在产后尽快开始哺乳，尽早帮助宝宝学会衔乳。 2 不要等到涨奶时才喂，涨奶时乳头凹陷情况会加重，容易影响宝宝衔乳。 3 可以尝试以下动作帮助宝宝衔乳：大拇指在上，其余四指在下，向胸腔推压乳房，使乳晕变长变窄，以适合宝宝衔乳。