你好！一天两片合适，不可过量。维D钙咀嚼片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。每片含碳酸钙0.75克（相当于钙300毫克），维生素D100国际单位。