若是6个月以上，已经添加辅食的宝宝，易上火宝宝，建议平对饮食要多注愿兵意，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴躬迷法笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢露呈，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。