建议：手脚脱皮可由很多种原因引起,但最常见的原因有两个： 一,缺乏维生素A而引起手脚脱皮,维生素A对人体来说有很多种重要的作用,其中有一点是与手脚脱皮有关的,即维生素A有维护皮肤细胞功能,保护皮肤表层的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效. 二,真菌感染而导致手脚脱皮,如手足癣等.脚气的症状中就有...脚底脱皮这一种现象患了脚气,尤其是鳞屑角化型和水泡型脚气,手脚心就会发生此种脱皮现象.这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果.刚开始脚心出现一些小的白点,以后小白点渐渐扩大,形成大小不一的像干涸的水疱,表面出现一层发白的角质层,可以自然破裂,脱落下来像一层半透明的薄纸一样.如果不断脱落,留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮.如果没有等到自然脱落而去撕,就可能引起出血,疼痛等症状.手癣同样会导致脱皮,原因是跟脚气的原因一样是由真菌引起的,而且往往脚气患者不注意,经常用手去抓脚部而又没注意卫生的话,会同时感染上手癣.所以,如果是得了脚气和手癣而引起手脚脱皮,那么治疗的方法就是治疗脚气和手癣的方法了,如果身体缺乏维生素A的话,上皮细胞的功能就会减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽,引起皮肤干燥和脱皮等现象.要摄取维生素A,除全乳制品,动物肝脏,肾脏,蛋,鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜,例如芹 菜,南瓜,萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是佼佼者,多吃不但令粗糙皮肤恢复正常,也能治夜盲症和降低血压.维生素A含量丰富的食物还有有奶油,黄油,白薯,绿叶蔬菜,栗子,蕃茄等.除此以外,有视力不佳,眼睛干涩,牙龈炎等症状的人,平时最好也补充些维生素 A.