给到楼主几个建议，希望对你的宝宝有帮助哦。 之前我的宝宝也很挑食，正好给宝宝在上早教，然后就顺便问了那里的老师。这些是老师教我的方法，希望对你有帮助哦！~第 一，就是适当的让孩子自己吃饭，然后在旁边喂，随便她怎么吃，抓也好，用勺子也可以的，弄脏地板也没有关系的。不要边哄边给孩子吃饭，这样不好的，养成...习惯是不好的。我女儿之前就是需要我塞到嘴边，不然就不吃，要么还吐出来，累死了，所以我宁愿让她自己吃饭能香很多的。我们家试了，还有点效果的。第 二，父母必须以身作则, 做到不挑食、不偏食，给宝宝做一个正面的榜样，让他知道爸爸妈妈都是怎么吃饭的，另外，注意控制孩子零食的摄入时间和数量, 以免影响正餐食欲。第 三，可以选择一些好的氛围让孩子吃饭，比如带着孩子到很多小朋友的地方一起吃，这样很多宝宝在一起吃饭也会香很多。然后呢，我觉得每天换着样子给宝宝吃饭，然后菜色弄得好看一点，保证宝宝营养均衡，不要缺了某种物质比如锌，这样也会让宝宝也会挑食的。还有想一起交流的话，可以给我留言，欢迎来讨论哦。

不喜欢吃饭，平时也要少吃零食的，吃多了影响吃饭的。另外经常变换一下做饭的花样吧，可以把蔬菜的颜色搭配好，有红有绿有黄的，这样宝宝看着喜欢也爱吃的