偶尔吃一次没事的，我那时候也经常吃

偶尔一次问题不大。在孕期注意不要吃辛辣有刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。