白天带宝宝去晒太阳，主要是晒屁股还要在晒晒头，不要太烈的太阳，这也算是给宝宝补补盖，这样晚上睡觉会好很多。

宝宝睡眠不好，易惊醒，多见于缺钙有关的，可注意奶量要充足，及时加钙剂，鱼肝油促进吸收看看。