断奶是渐变的 不适合一次停止 先补充辅助食物 从微量开始 适应后逐步增加 然后调整比例 达到一定程度后终止母乳 1不影响孩子的成长需要的营养 2不伤害孩子的感情 3母亲的乳汁可以实现自然萎缩

个人觉得，断奶不能急， 适合一点一点自然的减少，这样对大人和小孩都没那么难受的。 韭菜，花椒，炒麦芽，都是回奶的。

慢慢减少喂奶次数 奶水就会少掉的 我大概花了一周的时间 我和宝宝都会舒服点 太快了宝宝也接受不了

说说我个人的经验啊。 每天喝很多绿茶。当时我喝了一天的西湖龙井，第二天就很少，第三天彻底没了。 下奶的东西别吃。