少食多餐，从喜欢吃的食 物入手，逐渐增加量和种类，还有要多鼓励多表扬，千万不能强迫宝贝吃

现在进入盛夏，孩子出汗多，胃消化液分泌减少，胃肠功能也减弱，所以会出现食欲下降。 家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。 首先要每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同。色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，尽量不吃零食,也不要在宝...宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食 饭前饭后不进行剧烈运动，因运动时体内血液供应相对减少，影响消化液的分泌。 吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，任凭孩子选择，相信孩子不会饿着自己，加强锻炼，孩子运动量增大，食欲就会好。

调点米粉给他吃