产后肚子的肉肉松松的，怎么恢复紧致的腹部呢？本人不爱运动

产后肚子的肉肉松松的，怎么恢复紧致的腹部呢？本人不爱运动。
罗鸿运_jYQQ    2012-10-06 00:48    

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控制饮食，不要吃太多油腻的，脂肪含量高的食物，一般多吃点蔬菜和水果，少吃肉类逝告，还有多锻炼，匪呈可以跑步。舞征金健身。仰卧起坐，跳绳，还可以转呼啦圈，少吃主食，会慢慢瘦下去的。

树寒松_9oRT   2012-10-06 01:17
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其他回答

可以身紧身的收腹内衣，

祈靖荷_uRpk    2012-10-06 01:03

那就使用瘦身霜吧，每天抹瘦身霜然后裹上保鲜膜，就这样进行一天的活动生活，晚上去除保鲜膜就好了。

端依秋_Ap1j    2012-10-06 01:03

不爱运动怎么能减肥呢，要少食多餐，最好做个瑜伽。

恽梦凡_8jfB    2012-10-06 00:59

多运动吧 不爱运动就只能这样了

严平卉_cheY    2012-10-06 00:58
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