可以吃的。然后多抱宝宝晒晒太阳钙才容易吸收

可以使用的，这些物质都是人体必需的维生素呢还有就是必需补充的微量元素宝宝也是需要的而且是没有副作用的，建议你可以吃吧，不过注意一些宝宝的用量就可以了。