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月子里吃点花椒大料一般是不要紧的,只要不是过多地吃这些东西,不必担心。母乳唤今的妈妈最好不要吃，容易尺耻上火，平时加强营养和保暖护理,避免辛辣堡助侨刺激性食物
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只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利，寒，凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒，凉性水果即是此理。此类水果有西瓜，柿子，香瓜，椰子，草莓，桔子，芒果，橙等。
宝妈腹泻，对宝宝的影响不大，宝宝可正常吃奶，但是，要注意个人卫生，避免通过日常接触把腹泻的病菌传染给宝宝。宝妈尽量不要吃腹泻药物，如果非要吃，可吃思密达及益生菌，不建议吃抗生素。
建议不要吃，月子期间妈妈身体还是比较虚弱，有刺激性，另外母乳的话，对宝宝也不好。
尽可能不要吃那些佐料，吃了奶水会受影响
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