可以的，宝妈也不需要这样处处小心了，这样会搞得自己的精神很紧绷的，这个时候和以前是没有什么区别的呀，宝妈可以放心的用的。 产妇的饮抽司葵食要注意以下原则： 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些汤类食物，利于灿洞哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物； 5.不宜快速进补，以免得不偿失。坐月子期间，产妇需要大量营养怠虏补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。