有没有宝妈和我一样，吃了饭以后胃顶着胸口，难受！晚上睡觉感觉有东西压着！胸闷！要怎么缓解啊？
学含秀_7iSK 2015-07-13 16:09
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建议亲自己调整好心态，平时饮食方面可以选择少食多餐的，孕妇也可以选择吃完饭菠源后适当的散散步，调节一下朗乔。告否务亲自己多注意照顾好自己
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我刚开始是新人的时候，怀孕跟孕期好多东西都不懂，一宝妈给我分享了个宝宝树非常专业的专家，我什么不懂得都去问他，比你在这里问好很多，他q 183,602后面8833 快去找他问问吧 ，有个专业的可以给你正确的答案，也让你放心点
我也是这样，怀的上，比较辛苦，少吃多餐，没办法。为了宝宝忍吧。
有同感！而且我觉得平躺睡更舒服，反倒是左卧睡更不得劲，不知道有没有影响
孕妈你好，现在呢睡觉尽量侧睡，最好是左侧，这样睡会比较舒服，侧睡时还可以给两腿之间放上坐垫，你可以试试，我觉得这样效果比较好！如果平躺我们大人会觉得胸闷，而且宝宝也容易缺氧。