吃胡椒对流产后恢复有害么
匿名用户 2014-04-18 09:59
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不可以的!! 月经易造成紊乱,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物,这些食品均能刺激子宫内膜增厚充血,增加月经量,也应忌食螃蟹、 田螺、河蚌等寒性食物。在正常饮食基础上,适当限制脂肪。每日摄入脂肪量应控制在80克左右。 以后饮食调整应注意以下几点: 第一:蛋白质是抗体的重要成份,如摄入不足,则抗体抵抗力降低。流产后半个典高月之内,每千克体重应给1.5~2克蛋白质,每日量约100~150克。因此可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋白类、奶类和豆类、豆制品等类食品。 第二:流产后身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,尽量减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1、B2,还应多吃新鲜蔬菜、水果等。 第三:保证补充露最之足够的铁质,以预防流产贫血的发生。可适当多吃富含铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等食品。 切忌:要慎戒房事:流产后,由于阴然顿道及子宫功能需要一段时间才能恢复,所以在流产后一定要慎戒房事,性生活一定要在一个月经周期后再开始。 希望采纳,O(∩_∩)O谢谢!! 满意请采纳
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